Принципы эндогенной стимуляции предстательной железы

Предстательная железа – небольшой мышечно-железистый орган, расположенный в тазовом дне между прямой кишкой и лобковой костью. Простата охватывает основание мочевого пузыря в месте его соединения с мочевыводящим каналом.

Сопутствующие симптомы при воспалении в простате обусловлены ее расположением

Такое анатомическое положение при воспалении органа вызывает характерную симптоматику:

• чувство постоянно наполненного МП даже после мочеиспускания;
• жжение в процессе эякуляции или мочеиспускания;
• боли в нижней части живота с иррадиацией в прямую кишку;
• снижение сексуальной активности.

Избавиться от подобных симптомов можно посредством комплекса терапевтических процедур, которые обладают противовоспалительным, противоотечным, восстановительным (регенерирующим) и анальгетическим эффектами. При этом наряду с медикаментами и физиотерапией (преимущественно тепловым воздействием) официальная медицина рекомендует использовать стимуляцию простаты. Эта процедура представляет собой физическое воздействие на железу, необходимое для локализованного усиления обменных процессов и кровообращения.

Что такое стимуляция – виды и особенности

Стимуляция простаты – классический способ вернуть железе утраченные функции за счет увеличения объемов крови и лимфы, поступающих в нее. Кроме того, в ходе применения этой процедуры происходит всплеск самовосстановления клеток органа и их «настройка» на функционирование, адекватное возрасту и состоянию мужчины (синтез секрета и поддержание гормонального фона).

Массаж простаты может проводиться с помощью специальных массажеров

Так называемая эндогенная стимуляция простаты представляет собой массаж, проводимый при помощи пальцев или специальных массажеров простаты. Этот вид терапии меньше всего приветствуется мужчинами из-за дискомфорта, который они претерпевают в ходе процедуры, а также некоторой степени психоэмоционального дискомфорта. Между тем, во многих случаях без этого вида массажа вылечить хроническое воспаление простаты бывает очень сложно.

Второй вид массажа предстательной железы – стимуляция посредством физических упражнений, которые направлены на активное сокращение мускулатуры, расположенной в глубине малого таза, и соприкасающейся с прямой кишкой, самой железой и окружающими их тканями. Такой способ стимуляции мужчины принимают более снисходительно, однако, есть у него собственные недостатки. Так, чтобы добиться видимого положительного эффекта, нужно ежедневно уделять внимание упражнениям по 20-30 минут несколько раз в день. Такая возможность, к сожалению, есть далеко не у всех. Но чаще мужчины попросту забывают о ней.

Как проходит процедура

Массаж простаты, известный в медицинских кругах как внешняя стимуляция простаты ручным методом, несет множество полезных последствий. Для проведения грамотного стимулирования важно обладать определенными знаниями и сноровкой, так как неквалифицированный массаж может нанести вред. Именно поэтому рекомендуется проводить эту не совсем приятную процедуру в кабинете уролога.

Проведение массажа следует доверять специалистам

Для осуществления стимуляции предстательной железы мужчина ложится на бок или становится в коленно-локтевую позицию (второй вариант предпочтительней). Врач вводит в прямую кишку пациента палец, нащупывает простату (структура ее поверхности напоминает грецкий орех) и начинает очень деликатно поглаживать ее круговыми или иными движениями.

Давить на предстательную железу в ходе стимуляции строго противопоказано! Это может навредить структуре органа, и усугубит течение болезни.

Длится такая стимуляция не более минуты, а для начала нормального функционирования простаты необходимо провести не более 10 процедур, интервал между которыми составляет от 1 до 3 суток.

Процедура стимуляции простаты в домашних условиях

Несмотря на безопасность для здоровья железы, которую обеспечивают специалисты при проведении стимуляции в стенах клиник, мужчины в большинстве случаев предпочитают заменить классический массаж стимуляцией в домашних условиях. Чаще всего эта процедура совмещается с сексуальными играми, а проводить ее доверяют своему партнеру – супруге или девушке.

Для проведения массажа в домашних условиях можно использовать массажеры

Сама стимуляция может происходить в точности так, как и в кабинете уролога, однако большинство пар предпочитает использовать разнообразные приспособления для воздействия на простату:

• анальные шарики;
• массажеры с встроенным вибрирующим элементом;
• прочие эротические игрушки.

Использование таких приспособлений в некоторой степени облегчает физический и психоэмоциональный дискомфорт, а также в значительной мере способствует обогащению ощущений, возникающих у мужчин во время секса.

Другие способы эндогенной стимуляции

В случае если мужчина не готов доверить стимуляцию простаты врачу и даже второй половине, существует иной способ проведения массажа простаты – комплекс физических упражнений, которые помогают справиться с застойными явлениями в железе. К таким упражнениям относятся:

• ритмичные сокращения ануса;

Проводить массаж простаты можно так же с помощью правильно подобранных упражнений

• поднятие таза из положения лежа на спине;
• прогибание и выгибание спины в положении стоя на коленях и кистях рук с задержкой дыхания в определенные моменты;
• вращения тазом с увеличивающейся амплитудой движений.

Больше всего подходит для эндогенного воздействия на простату комплекс Кегля, который изначально был разработан для беременных и родивших женщин, чтобы укрепить мышцы их влагалища, а также «подтянуть» связки, удерживающие органы малого таза в анатомически правильном положении.

Когда стимуляция противопоказана

У стимуляции простаты эндогенным методом существует ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать независимо от техники проведения массажа. Так, не стоит тревожить железу при остром ее воспалении, которое сопровождается болью, задержкой мочи и повышением температуры тела. Кроме того, нежелательно проводить массаж во время обострения геморроя.

Из видео вы узнаете о правилах проведения массажа простаты на дому: