Голодание — один из методов лечения воспаленной простаты

загрузка...

Голодание – набирающий популярность метод избавления от многих недугов. Не стало исключением и воспаление предстательной железы. По заверениям многих специалистов нетрадиционной медицины, лечение простатита голоданием представляет собой достаточно долгий процесс, который требует многократного отказа от полноценной пищи. Сложность получения положительного эффекта при этом состоит в наличии множества противопоказаний, а также в недостаточном самоконтроле мужчин, которые решили прибегнуть к этому методу.

Голодание
Дополняя лечение голоданием, следует учесть все возможные противопоказания и последствия

Что такое голодание

Лечебное голодание представляет собой процесс, при котором больной осознанно отказывается от пищи и/или воды на определенный промежуток времени с целью восстановить утраченное здоровье. О лечебном голодании за 5 столетий до н.э. писал Геродот, приверженцами этого способа избавления от всевозможных недугов были Пифагор, Асклепий, безымянные монахи Китая и Индии, врачеватели Тибета.

Суть целебного воздействия временного отказа от пищи состоит в следующем:

  • Отсутствие поступления в организм питательных веществ расценивается им как стресс, который заставляет перестраиваться многие процессы на более экономичный режим расходования энергии.
  • Мобилизация собственных сил организма для борьбы с патогенной микрофлорой и воспалениями.
  • Увеличение усвоения питательных веществ за счет собственных жировых отложений и мобилизация обменных процессов.
  • Стабилизация гормонального фона и стимуляция выработки гормона роста (который признан лучшим средством для восстановления поврежденных органов).
  • Очищение организма от токсинов и шлаков, которые нередко приводят к патологическим изменениям во внутренних органах.
польза голодания
Правильный подход к голоданию способен положительно сказаться на состоянии организма

Это далеко не полный список положительных изменений, которые происходят даже во время однодневного голодания. Именно поэтому его начали широко применять в борьбе с хронической формой простатита.

Виды лечебного голодания при простатите

Среди всех видов голодания (а их насчитывается около десятка) при простатите рекомендуется использовать следующие:

  • однодневное сухое голодание;
  • трехдневное сухое или мокрое голодание;
  • недельное мокрое или сухое голодание.

Как следует из их названия, они отличаются по длительности и типу продуктов, от которых мужчина должен отказаться.

виды голодания
Голодание может проводиться по нескольким схемам с различной продолжительностью

Однодневное сухое голодание

Однодневное сухое голодание представляет собой отказ от пищи и воды (!) сроком на одни сутки. Подготовка для этого вида нетрадиционного лечения не нужна. Единственное, что нужно соблюсти, это обогащение рациона в последние сутки перед голоданием натуральными некислыми овощными или фруктовыми соками, а также свежими, не прошедшими тепловую обработку продуктами, богатыми клетчаткой.

После окончания голодания рекомендуется в первые сутки употреблять низкокалорийную, обязательно нежирную пищу преимущественно растительного происхождения (желательно в виде отваров и бульонов с гарниром из макаронных изделий или зелени), а также щелочную минеральную воду. На вторые сутки можно начать питаться куриными легкими бульонами, кашами и паровыми котлетами из рыбы и птицы с гарниром из овощей.

Трехдневное голодание

Трехдневное голодание при простатите представляет собой отказ от пищи на трое суток. При этом у мужчины есть выбор – пить воду (желательно щелочную) и соки, или отказаться от них. Для этого вида голодания нужна более тщательная подготовка. Так, за неделю до отказа от привычного рациона нужно ввести в меню больше свежих овощей и фруктов, злаков и пророщенных зерен. За сутки до начала голодания в рационе должны преобладать свежие фрукты и овощи, мед и злаки.

мужчина со стаканом воды
Трехдневная схема голодания предусматривает как отказ от воды, так и возможность оставить ее в рационе
загрузка...

Во время курса лечения при мокром голодании допускается прием подслащенной медом воды в объеме 300-500 мл в сутки, или минеральной воды Боржоми в таких же количествах. Также можно пить немного сока из овощей или фруктов, разбавленных пополам с водой.

Выход из трехсуточного голодания (сухой тип) проходит по схеме суточного голодания. При мокром голодании можно начинать возвращение к привычному рациону с овощных бульонов, соков и легких супчиков из овощей. На вторые сутки в рацион включают паровую рыбу, овощные легкие салаты и супы на курином бульоне из овощей. На третьи сутки можно вернуться к привычному рациону.

Недельное голодание

Этот тип голодания самый сложный, так как период подготовки к нему занимает не менее недели, а выход затягивается на 5-7 дней. В период подготовки к нему рекомендуется исключить из рациона мясо, бобовые и жирную рыбу, заменив их на постное мясо птицы и бульоны из него, а также на овощи и фрукты. Из напитков нужно отдавать предпочтение сокам из овощей и фруктов (можно в смеси), минеральной воде, травяному чаю. Голодание проводится так же, как при трехдневной схеме, с сохранением объемов выпиваемой жидкости, если голодание мокрое, но в течение семи дней.

Выход из недельного лечебного голодания разделяется на несколько стадий:

  1. Первый период – с 1 по 3 сутки. Основу рациона составляют соки, слегка подогретые бульоны из овощей. Со вторых суток можно добавить к ним немного отварного риса (не более 60 г на прием), свежие овощи в виде салата, заправленного оливковым или другим растительным маслом.

    бульоны из овощей
    Выходить из голодая следует постепенно и в первые дни можно употреблять только овощные бульоны
  2. Второй период – с 3 по 5 сутки. Меню состоит преимущественно из каш и супов из овощей. Допускается употребление в пищу небольшого количества паровой постной рыбы или белого мяса (не более 80 г за один прием), макарон с легкими соусами, творога и фруктов.
  3. Третий период – с 5 по 7 сутки. Постепенное возвращение к привычному меню. Начинать рекомендуется с малых порций.

Весь период выхода из недельного голодания рекомендуется пить щелочную минеральную воду и некислые соки.

Противопоказания к использованию голодания

С целью избавления от простатита голодать не рекомендуется в случае, если мужчина страдает тяжелыми почечными и печеночными коликами, аритмиями различного типа, а также недостаточностью кровообращения. Перед началом даже суточного голодания рекомендуется посоветоваться с врачом относительно возможных осложнений. Более длительные периоды отказа от пищи должны проходить под наблюдением специалистов!

Детальнее о голодании расскажут врачи в видео ниже:

загрузка...