Употребление каких витаминов принесет пользу при простатите

В план лечения больных всегда входит пункт о витаминотерапии, потому что они участвуют в биохимических реакциях организма и без них течение многих процессов замедляется временно или навсегда. Недостаток витаминов пагубно сказывается на всех системах организма, поэтому при лечении простатита у мужчин о витаминотерапии забывать нельзя.

Употребление витаминов позволяет не только вылечить, но и предотвратить развитие заболеваний

Токоферол (витамин Е)

Минимальная суточная доза для мужчин 10 мг или 10 МЕ, максимум – 300 МЕ.

Оказываемые эффекты

• Является антиоксидантом, поэтому при его достаточном содержании в организме замедляются процессы старения, рост опухолевых клеток и уменьшается риск повреждения клеточных мембран при воспалительных процессах.
• Препятствует разрушению молекул тестостерона в организме мужчин, поэтому:

1. не замедляются процессы роста и развития половых клеток и органов;
2. повышается способность оплодотворять;
3. не уменьшается мужественность мужчин;
4. усиливается синтез белка, что способствует скорейшему восстановлению поврежденных клеток при воспалении;
5. не уменьшается мышечная масса тела.

Употребление витамина Е не дает молекулам тестостерона разрушаться

• Предотвращает образование тромбов.
• Токоферол способствует улучшению кровообращения и повышает устойчивость стенок кровеносных сосудов, что предотвращает развитие застойных явлений в малом тазу и развития застойного простатита.
• Улучшаются процессы клеточного дыхания.

Из-за оказываемых эффектов на мужской организм токоферол необходимо применять не только во время простатита, но и в период отсутствия заболеваний. Мужчинам стоит принимать витаминные препараты за полгода до планируемого зачатия ребенка!

В каких продуктах содержится

Это жирорастворимый витамин, поэтому для его усвоения должно быть достаточное содержание жирных кислот в организме. При приготовлении овощей, в состав которых входит токоферол, всегда добавляйте другие продукты с содержанием жиров.

• растительное, соевое, кукурузное, льняное масла;
• кукуруза;
• бобовые: соя, горох зеленый, белая фасоль;
• яйца вареные;
• зелень: петрушка, салат;
• молоко свежее;
• сливочное масло;
• рожь;
• ячмень;
• сыр;
• морковь.

Витамин Е содержится во многих повседневно употребляемых продуктах

Изучите таблицы с содержанием токоферола в продуктах питания, чтобы его необходимое количество поступало каждый день из пищи.

Препараты

При выборе препарата изучайте состав, чтобы знать, какое количество токоферола в нем содержится. Это необходимо для предотвращения передозировки, если вы употребляете ещё продукты, содержащие витамин Е.

1. «Аевит».
2. Токоферола ацетат.
3. «Витрум».
4. «Форвитале».
5. «Эвион».
6. «Сана-Сол».

В данных препаратах содержится витамин Е

При недостатке в организме токоферола ухудшается усвоение ретинола.

Ретинол

Витамин А — жирорастворимый, поэтому при употреблении продуктов с его содержанием добавляйте жир. Суточная доза 1 мг, максимальная суточная доза должна быть менее 30 мг, а разовая – менее 15 мг. Нужно внимательно подбирать дозировку, потому что возможна передозировка.

Как влияет на организм при простатите

1. Способствует повышению защитных сил организма путем активации лейкоцитов к фагоцитозу для борьбы с возбудителями при инфекционном простатите.
2. Повышается устойчивость клеток слизистых оболочек к инфекционным агентам, что предотвращает инфицирование простаты.
3. Обладает антиоксидантным действием, поэтому повреждение клеточных мембран уменьшается и улучшается регенерация клеток при воспалительных процессах в простате у мужчин.

Укрепить организм помогает употребление витамина А

В каких продуктах содержится

• желток яиц;
• рыбий жир;
• сливки;
• жирные сорта сыров;
• печень рыбы;
• пень свиньи;
• печень крупного рогатого скота;
• морковь;
• апельсины;
• абрикосы;
• манго;
• мандарины.

Содержащие витамин А продукты

В продуктах питания не содержится витамин А в чистом виде, там находится провитамин, который в организме человека превращается уже в витамин. Это нужно учитывать при составлении меню, чтобы суточная доза поступала правильная: на 1 мг витамина приходится 6 мг провитамина.

Препараты

1. «Ретинола ацетат».
2. «Ретинола пальмитат».
3. «Аевит».
4. «Алфавит».
5. «Пиковит».
6. «Мультифорт».

Для лечения простатита у мужчин витамин применять лучше в виде таблеток из монокомпонентных или поликомпонентных препаратов, из которых ретинол одинаково всасывается.

Кальциферол

Витамин Д – жирорастворимый, способен синтезироваться в коже человека под действием ультрафиолетовых лучей, суточная доза 5 мкг.

Употребление витамина D помогает бороться с инфекциями

Как влияет на организм

1. Повышает устойчивость организма к инфекции.
2. Препятствует разрастанию опухолевых клеток, что важно при лечении любых воспалительных заболеваний.
3. Способствует ускорению регенерации.

Где содержится

1. Рыбий жир.
2. Творог.
3. Печень трески.
4. Растительные масла.
5. Сливочное масло.
6. Яичный желток.

Употребление данных продуктов поможет при воспалении

Аскорбиновая кислота

Витамин С является водорастворимым, поэтому продукты с его содержанием лучше употреблять в свежем виде. Суточная норма 70 мг.

Как влияет

1. Уменьшает проницаемость стенок сосудов, препятствуя распространению и присоединению инфекции.
2. Является антиоксидантом.
3. Способствует улучшению и быстроте иммунного ответа.
4. Улучшает кровообращение в организме, препятствуя развитию застойного простатита у мужчин.
5. Улучшает метаболические процессы в предстательной железе.

Витамин С блокирует распространение инфекции

Где содержится

1. Квашеная капуста.
2. Шиповник.
3. Цитрусовые.
4. Шпинат.
5. Киви.
6. Помидоры.
7. Болгарский перец.
8. Черная смородина.

Шиповник ухудшает состояние зубов и десен, поэтому после его употребления очищайте ротовую полость. При термической обработке овощей витамин разрушается.

Препараты

1. Аскорбиновая кислота.
2. «Асковит».
3. «Асвитол».

В данных препаратах содержится витамин С

Витамины В6 – пиридоксин

Суточная доза пиридоксина 2 мг, является водорастворимым.

Польза витамина

1. Улучшает ферментативные процессы, что способствует восстановлению поврежденных тканей при воспалительных процессах.
2. Укрепляет иммунную систему организма, стимулируя синтез лейкоцитов.
3. Предотвращает развитие мочекаменной болезни, что уменьшает риск развития воспаления в предстательной железе у мужчин.
4. Нормализует восстановительные функции.
5. Улучшает состав простатического сока, что является профилактикой развития воспаления и инфицирования.

В каких продуктах имеется

• дрожжи;
• печень;
• зерно проросшее;
• бананы;
• отруби;
• орехи;
• хлеб грубого помола.

С употреблением витаминов B6 укрепляется иммунная система

Препараты

• «Пиридоксина гидрохлорид»;
• «Гексавит»;
• «Аевит»;
• «Компливит»;
• «Пентовит».

Рибофлавин

Витамин В2 участвует в синтезе новых клеток и окислительно-восстановительных реакциях. Если больной часто перегружался физическим или умственным трудом, а на работе часто были стрессовые ситуации, то витамин В6 необходим для восстановления сил и энергии в организме. Без их восстановления борьба организма с воспалением будет неэффективна и замедленна, что негативно отразиться на времени выздоровления больного. Суточная норма составляет 2 мг.

Как влияет на организм

1. Способствует синтезу гормонов стресса.
2. Улучшает работу ферментов, так как входит в их состав.
3. Способствует синтезу энергии в клетках.
4. Участвует в обновлении клеточных структур, костной и мышечной систем.
5. Восстанавливает клетки слизистой желудка.

С помощью витаминов B2 восстанавливаются клетки слизистой желудка

Где содержится

1. Гречневая крупа.
2. Овсянка.
3. Бобовые: горошек, соя, бобы.
4. Грибы.
5. Абрикосы.
6. Арахис.
7. Зеленые продукты и овощи.
8. Дрожжи.

Препараты

1. «Тиамина гидрохлорид».
2. «Бефлавин».
3. «Бентавит».
4. «Лактофлавин».

Более четверти полезных веществ теряется при варении, поэтому после приготовления каши или овощей оставьте отвар и выпейте его!

Витамины при простатите должны быть включены в комплексную терапию, особенно эффективен будет курс на начальных этапах развития воспаления. При хронических формах витамины будут оказывать поддерживающую терапию. Гиповитаминоз может ухудшить состояние больного, поэтому его профилактика должна проводиться всегда.

Больше информации о витаминах и их воздействии на организм можно узнать, просмотрев данное видео: