В каком возрасте могут появиться проблемы с потенцией

Примерно 80% населения Земли полагает, что единственный значимый фактор наступления импотенции — возраст мужчины. Несомненно, этот показатель может играть роль в формировании эректильной дисфункции, однако результатом многочисленных исследований стала информация о том, что возрастная составляющая представляет собой наименее значимый показатель, влияющий на половую силу у мужчин.

импотенция у мужчины
Вне зависимости от возраста у мужчины могут появиться проблемы с достижением эрекции

Что такое импотенция

Термин «импотенция» обозначает неспособность мужчины получить достаточную для совершения полноценного полового акта эрекцию. Согласно статистике, она наступает в любом возрасте, даже если мужчине едва исполнилось 20 лет, и он только начал жить полноценной половой жизнью. В настоящее время слово “импотенция” считается устаревшим, а ему на смену пришло понятие эректильной дисфункции.

Под ним врачи подразумевают не только утрату возможности вступать в сексуальные отношения из-за недостаточной или отсутствующей эрекции. Импотенция в большинстве случаев представляет собой нарушение процесса совокупления на любом из его этапов:

  • до начала полового акта, когда эрекция у мужчин настолько слабая, что пенис невозможно ввести во влагалище;
  • во время полового акта, когда напряжение пениса внезапно прекращается;
  • в ходе полового акта, когда мужчина не может достичь оргазма.
проявление импотенции
При импотенции мужчина не в состоянии заняться сексом

В течение многих лет ученые проводили масштабные исследования заболевания, известного как импотенция. В результате наблюдений и исследований удалось выяснить, что у мужчин, вступивших в половозрелый возраст, от момента возбуждения и до конца полового акта в организме протекают тысячи последовательных химических реакций. И если на каком-то этапе произошел сбой, имеет смысл говорить об эректильной дисфункции.

Диагноз «импотенция» ставят в том случае, если трудности с эрекцией наблюдаются у мужчин в течение 3 месяцев.

Почему возникает эректильная дисфункция

Причин возникновения эректильной дисфункции очень много, ведь даже малейшее отклонение от работы органов может привести к ощутимому ослаблению половой силы. Половая слабость не может возникнуть одномоментно. В большинстве случаев мужчина попросту не обращает внимания на симптомы нарушений, что и приводит к ослаблению работы половой системы.

простата и потенция
Наличие воспалительных процессов, к примеру, в простате, может привести к импотенции

Чаще всего причинами ухудшения эрекции становятся:

  • ухудшение кровоснабжения половых органов из-за патологий сердца и сосудов;
  • психологические блоки;
  • неблагоприятная эмоциональная атмосфера;
  • воспалительные процессы;
  • инфекционные заболевания;
  • изменение обмена веществ;
  • гормональный дисбаланс;
  • недостаток минералов, микроэлементов и питательных веществ;
  • травмы половых органов и малого таза.

Выраженность эректильной дисфункции зависит от того, на каком этапе развития находится основное заболевание: чем глубже патологический процесс, тем слабее эрекция. Влияет на клиническую картину и то, сколько у мужчины имеется различных нарушений, ведь заболевания могут быть сочетанными, что еще больше усугубляет ситуацию с половой сферой.

эмоциональная усталость
Психоэмоциональное состояние сказывается на потенции

Согласно статистике, у молодых людей эректильная дисфункция случается чаще из-за наличия психологических проблем, а также из-за присутствия в организме инфекций. Для мужчин старшей возрастной категории в наступлении эректильной дисфункции основную роль играют патологии сердца и сосудов, эндокринные изменения и гормональный дисбаланс.

Связаны ли импотенция и возраст

Большая часть мужчин, особенно в возрасте 25-35 лет, уверены, что эректильная дисфункция начинается не раньше, чем их возраст перевалит за 50 лет. К сожалению, именно это заблуждение чаще всего приводит к формированию стойкой утраты эрекции у молодых мужчин.

Будучи уверенными в том, что в их возрасте импотенция возникнуть не может, при появлении проблем с эрекцией они не обращаются к врачу, тем самым давая патологии прогрессировать. Отсутствие полноценной комплексной терапии в течение первых лет после появления тревожных симптомов может стать причиной необратимых изменений в системах органов, которые так или иначе связаны с эректильной функцией.

Статистика утверждает, что импотенция — нередкое явление даже среди молодых людей в возрасте 20 лет. В этом возрасте сложности с сексом испытывает 10% мужчин. Эта же статистика содержит подтвержденные данные о том, что в пожилом возрасте (60 лет и старше) импотенция диагностируется у 30% мужчин. Разница, если учесть масштаб исследований, не так велика. Именно поэтому специалисты усомнились в том, что между понятиями “возраст” и “полная импотенция” действительно присутствует прямая связь.

импотенция в возрасте
Импотенция может развиться как в пожилом, так и в юном возрасте

Если же посмотреть на проблему под другим углом, и учитывать случаи частичной потери мужской силы, то показатели будут менее утешительными. Так, у мужчин до 25 лет эректильная дисфункция диагностируется у каждого седьмого, то есть в 15% случаев. В возрастной категории от 30 до 45 лет этот показатель возрастает до 25%, а в категории от 46 до 60 лет он составляет уже 35%. Если же говорить о пожилых мужчинах, нарушение потенции различной степени тяжести встречается в 50-53% случаев.

Однако даже такие подробные данные в цифрах не воспринимаются специалистами как основа для привязки возрастных показателей к возникновению импотенции. Куда более значимыми для них являются причины, вызывающие возрастные изменения в организме. Выявлено более десятка причин, почему наступает эректильная дисфункция.

От того, сколько по времени они остаются без внимания, зависит выраженность импотенции и риск утратить эрекцию полностью.

Можно ли избежать импотенции

Большинство мужчин думает о том, как сохранить потенцию на достойном уровне до глубокой старости. Несмотря на отсутствие прямой зависимости между возрастом и импотенцией, чаще именно пожилые мужчины начинают замечать ухудшение эрекции. Если бы осознание проблемы происходило раньше, эректильной дисфункции можно было избежать. Об этом говорит и ранее озвученная статистика.

питание для мужчины
Для сохранения потенции следует придерживаться правильного питания

Чтобы сохранить мужской потенциал, необходимо начать уделять внимание своему здоровью еще в молодом возрасте, когда проблем с сексом не возникает. Помочь в сохранении эрекции могут:

  • Сбалансированное питание, включающее необходимые для нормального функционирования вещества в приемлемых пропорциях. Дисбаланс в питании может привести к дефициту отдельных элементов, сказаться на обмене веществ и синтезе гормонов. Очень полезно с началом полового созревания употреблять в пищу продукты-афродизиаки: орехи, морепродукты, мед и некоторые овощи и фрукты.
  • Физическая активность без чрезмерных нагрузок. Регулярные занятия спортом помогут улучшить кровообращение, усилить иммунитет и ускорить обменные процессы, а это очень полезно для потенции.
  • Своевременное лечение любых заболеваний, включая инфекционные, воспалительные и другие. При отсутствии терапии болезнь может стать хронической, а это всегда запускает цепочку неблагоприятных изменений в организме, что с высокой вероятностью может ослабить эрекцию.
мужчина пьет спиртное
Чтобы избежать импотенции, мужчине следует отказаться от вредных привычек
  • Избегать травм, особенно в поясничной и паховой области. Существуют случаи, когда полученная в детстве легкая травма приводила к существенным изменениям кровообращения и передачи нервных импульсов в области малого таза и в том числе в половых органах. Лечить такие застарелые патологии очень сложно, и потому необходимо уделять внимание профилактике травм. Если они все же случаются, нужно обращаться к врачу, даже если повреждения кажутся неопасными.
  • Не увлекаться алкоголем, курением и употреблением психотропных веществ. Перечисленные вредные привычки являются лидерами по оказываемому негативному действию на нервную систему, кровообращение и синтез гормонов. Зависимые от вредных привычек мужчины больше других рискуют стать импотентами.

Не менее важным в сохранении эректильной функции считается и положительный эмоционально-психологический фон. Научно доказано, что  подростковые переживания, неуверенность в себе, стрессы на работе и депрессии могут значительно ухудшить состояние мужчины в интимном плане. Главное в сохранении эрекции — сохранять позитивный настрой и избегать стрессовых ситуаций.

Соблюдение этих советов поможет поддержать сексуальные возможности мужчины на высоком уровне даже в преклонном возрасте.

О проблемах и улучшении потенции вы узнаете из видео: