Влияние мастурбации на эрекцию

Мужчинам, впрочем, как и женщинам, в половозрелом возрасте необходим регулярный секс. К сожалению, не всегда удается вступить в половую связь в любой момент, когда мужчина почувствовал возбуждение и у него возникла эрекция. Особенно часто такая проблема случается у мужчин, которые не обзавелись постоянной партнершей.

мастурбация
Занятия мастурбацией позволяет не допустить развития застойных явлений при отсутствии регулярного секса

В этом случае удовлетворить желание помогает мастурбация — самостоятельное удовлетворение потребности в сексе. Однако такой способ не всегда находит одобрение у мужчин, так как существует мнение о ее вреде для потенции. В отдельных кругах даже утверждают, что вследствие самоудовлетворения наступает импотенция. Так это или нет — вопрос, который мучает множество мужчин.

Мнение о мастурбации в разное время — от нормы до греха

В разное время к явлению, известному как онанизм, относились по-разному. В настоящее время большинство специалистов относятся к вопросу, влияет ли негативно мастурбация на организм мужчин и на их потенцию, вполне ровно, а иногда даже положительно. Противники онанизма утверждают, что его противоестественность доказана самой природой — животные, по их словам, не занимаются такой формой самоудовлетворения. Однако зоологи опровергают такое утверждение. В животном мире онанизм не чужд приматам, копытным (в частности, онанируют лошади и олени), собакам и другим теплокровным.

Конечно, сравнение «неразумных» животных с человеком кому-то покажется некорректным, однако это может служить свидетельством того, что онанизм как способ получить удовлетворение самостоятельно, является нормальным природным явлением. Согласно проведенным исследованиям, такое явление достаточно широко распространено среди всех живых существ на планете.

знак стоп
Как раньше, так и в наше время многие являются противниками такого занятия, как мастурбация

К сожалению, о подобных исследованиях знали не всегда, и пару веков назад мастурбация считалась настолько страшным грехом, что люди, которых застали за этим занятием, подвергались жестоким наказаниям. Согласно утверждениям врачей той эпохи, онанизм способствовал иссушению мозга, становился причиной паралича и умственных помешательств. О его благотворном влиянии на потенцию не могло идти речи, потому что секс ради удовлетворения, а не продолжения рода, считался чем-то греховным.

Что говорит о мастурбации современная наука

Согласно статистическим данным, самоудовлетворение — неплохой способ поддержать потенцию на должном уровне, если возможности заняться полноценным сексом нет. Дело в том, что мужская половая система устроена таким образом, что ей постоянно нужно быть в тонусе. Эрекция в утреннее и ночное время — прямое тому подтверждение. Даже при достаточно высокой сексуальной активности организм старается почаще нагружать половую систему появлением эрекции.

В случае полного отсутствия секса, даже в виде онанизма, у мужчин могут начаться застойные явления в простате. Эта железа считается одним из главных регуляторов эрекции и полового влечения в целом, и длительное отсутствие оргазма, каким бы способом он ни был получен, может негативно сказаться на ее состоянии.

мастурбация и простата
Если мужчина не занимается сексом и не мастурбирует, это чревато проблемами с простатой

Конечно, после месячного перерыва в сексе импотенция не наступит, однако с увеличением срока влияние застоя в простате на потенцию станет более заметным:

  • ослабеет интерес к сексу;
  • понизится способность к возбуждению;
  • эрекция постепенно будет ослабевать;
  • достижение оргазма станет более трудным.

Согласно исследованиям, такое негативное влияние отсутствия секса и самоудовлетворения наступают уже на второй год воздержания. Причина подобного явления — выраженный застой крови в сосудах малого таза. Его можно уменьшить путем ежедневного выполнения специальных упражнений. К сожалению, они не способны полностью заменить собой полноценный секс, ведь сокращение некоторых мышц в тазовом дне возможно только во время эякуляции.

Интересный факт! Шведские физиологи выяснили, что занятия мастурбацией 1-2 раза в неделю помогают снизить риск возникновения рака простаты у одиноких мужчин на 42%.

мастурбация и либидо
Длительное отсутствие секса или мастурбации может привести к потере либидо у мужчин

От степени сексуального удовлетворения зависит и настроение мужчин. Согласно статистике, более 80% мужчин, находящихся в браке, мастурбируют до 5 раз в неделю даже при наличии секса с супругой. При подобной степени активности импотенция мужчинам вовсе не грозит, а вот ее резкое снижение за счет отказа от самоудовлетворения напрямую влияет и на работоспособность, и на эмоциональный фон.

Во время мастурбирования в организме мужчины выделяются гормоны счастья и удовольствия, что положительно влияет на их самочувствие: восстанавливается тонус сосудов и мышц, системы органов функционируют более слаженно, нормализуются обменные процессы — в свою очередь это положительно действует на потенцию.

Может ли онанизм вызвать импотенцию

Негативное влияние онанизма на мужскую потенцию не распространено повсеместно. Импотенция не наступает из-за периодического самоудовлетворения — это доказанный факт. Тем не менее, если такая практика становится слишком частой, когда мужчина мастурбирует ежедневно по несколько раз, врачи предупреждают о возможности ухудшения эректильной функции.

польза мастурбации
Не смотря на пользу, которую приносит мастурбация, она все же может негативно сказаться на здоровье мужчины

Чтобы объяснить механизм, почему возникает импотенция у зависимых от самоудовлетворения, необходимо вспомнить, как влияет на потенцию психологическое состояние мужчины.

Во-первых, если мужчина уже зависит от онанизма, обычный секс уже не доставляет ему удовольствия. В результате этого развивается относительная (или частичная, ситуационная) импотенция, при которой способность к эрегированию пениса сохраняется, но достижение оргазма при контакте с партнершей фактически неосуществимо. Более того, напряжение полового члена может окончательно пропасть прямо в ходе полового акта.

Во-вторых, если мужчина начал практиковать самоудовлетворение в раннем возрасте, он начинает рассматривать эту форму получения оргазма как основную. Результатом подобной психологической установки становится полное отсутствие интереса к противоположному полу. Влияние общественного мнения на ставшего взрослым мужчину может развиться комплекс неполноценности, который перетекает в стойкую депрессию. Такой эмоциональный фон трансформируется в снижение интереса к сексу в целом, а в некоторых случаях возникает психологическая или психогенная импотенция.

прием мужчины у психолога
В зависимости от причин, приводящих к зависимости от мастурбации, может потребоваться помощь различного рода, в том числе и психологическая

Лечение зависимости от онанизма — задача почти такая же сложная, как терапия другой зависимости, например, игромании. Если же следствием его стала психологическая импотенция, устранение проблем с эрекцией может занять несколько лет. При этом упор придется делать не столько на медикаментозные средства, сколько на ликвидацию заложенной в мужчину негативной психологической программы путем длительной пошаговой психокоррекции.

Где граница между пользой и вредом

Переступить грань, за которой мастурбирование влияет на потенцию не положительно, а отрицательно, очень легко. Чтобы самоудовлетворение действительно принесло пользу организму, от мужчины требуется всего лишь грамотный подход к этому вопросу, но для этого нужно знать о некоторых особенностях мужского организма.

Так, выраженный застой простатического секрета наступает после двух недель воздержания. Именно этот период между половыми актами считают относительно безопасным для потенции. Если за это время возможность вступить в половой акт с партнершей не наступит, занятие мастурбацией окажется очень полезным.

необходимость мастурбации
Мастурбация необходима мужчинам при длительном воздержании от секса

В целом специалисты считают нормой для мужчин получать удовлетворение самостоятельно не чаще трех раз в неделю. Такое утверждение действительно даже для тех, кто имеет регулярные половые контакты с постоянным партнером. Если практиковать мастурбацию чаще, есть риск получить зависимость. Чтобы уменьшить влечение к самоудовлетворению, рекомендуется использовать следующие меры:

  • максимально занять свободное время — читать, заниматься спортом, вспомнить о хобби;
  • принимать прохладный или контрастный душ в момент внезапно возникшего возбуждения;
  • проводить максимум свободного времени на свежем воздухе.

Еще более легкий и приятный способ избежать зависимости от онанизма — найти постоянную партнершу.

Дополнительно о мастурбации будет рассказано в видео врачом:

Читайте также: Стимуляция простаты
Подробнее о средствах от простатита
Для чего назначают фокусин — читайте здесь.