Польза банных процедур

Общеизвестно, что париться в бане полезно для здоровья. Она прекрасно укрепляет организм человека, а также представляет собой прекрасный способ профилактики различных недугов. Русская баня в этой роли более предпочтительна, чем финская сауна. Все дело в разном уровне влажности. В финской сауне он достаточно низкий. В сочетании с высокой температурой он оказывает осушающий эффект на кожный покров и дыхательные пути. В русской бане у вас не возникнет этих проблем. Оздоровительный эффект в ней получается за счет нагревания тела человека и последующего контрастного охлаждения. Попробуем разобраться, можно ли при цистите посещать баню.

Банные процедуры оказывают целительный эффект при многих заболеваниях

Что из себя представляет цистит

Воспаление мочеиспускательного канала в народе имеет название «болезни медового месяца». В медицине это заболевание называют — цистит. Чаще всего причиной его возникновения оказывается переохлаждение. А вредные микроорганизмы являются его главным возбудителем. У женщин этот воспалительный процесс бывает значительно чаще, чем у мужчин.

Цистит проявляется в виде дискомфорта и болевых ощущений в момент мочеиспускания. В период болезни больные мочатся чаще, чем обычно. Боль может иметь следующий характер:

• резкий;
• жгучий;
• тупой.

Позывы к мочеиспусканию у женщин могут возникать достаточно часто. В некоторых случаях может наблюдаться повышение температуры тела. Во время острой фазы заболевания необходимо обязательно пройти специальный курс лечения. Если пренебрегать этим недугом, болезнь может перейти в хроническую форму. Лечение в этом случае будет намного сложнее.

Учащенное мочеиспускание — характерный признак цистита

При цистите рекомендовано пить много жидкости. Врачи рекомендуют принимать воду, морсы, компоты и другие богатые и полезные для здоровья напитки. Из пищи необходимо исключить копченое, острое и спиртные напитки. Питанию и питью нужно уделять повышенное внимание. И максимально исключить из рациона нежелательные к употреблению продукты. Врач может прописать прием курса антибактериальных, болеутоляющих, спазмолитических и противовоспалительных препаратов. Также в целях лечения можно посещать баню. Однако это не рекомендуется делать при остром течении заболевания.

В чем польза бани

В острой фазе болезни — посещение бани противопоказано. Однако процедуры прогревания можно проводить при хроническом цистите. Главное, чтобы это было согласовано с лечащим врачом и сочеталось с приемом лекарств.

Основная польза бани — это прогревание мочевого пузыря. В сочетании с другими средствами лечения, оно может дать излечивающий эффект. При посещении бани можно не только греться, но и пить специальные травяные отвары. Это усилит благоприятное воздействие прогревания. К примеру, можно осуществлять прием отвара, включающего в себе:

• Тысячелистник обыкновенный — 2 части.
• Толокнянка — 2 части.
• Березовые почки — 1 часть.
• Корень аира — 1 часть.

Прием травяных отваров при посещении бани увеличит положительный эффект

Столовую ложку этого набора трав нужно залить кипятком. Затем отвар необходимо 20 минут настаивать. Выпить его нужно за четыре приема.

Безусловно, для того чтобы вылечить цистит, недостаточно ходить греться в баню. Нужно применять разные меры. В первую очередь — прием антибиотиков и соблюдение диеты. Однако, если проводить такие процедуры в сочетании с приемом лекарств, процесс излечения наступит значительно раньше. При этом напоминаем, что посещать баню можно только при хроническом цистите. В период обострения болезни этого делать нельзя.

Для того чтобы организм, ослабленный этим заболеванием, получил максимальную пользу от посещения бани нужно действовать следующим образом:

1. Зайти в мокрую парную, прогреться и пропариться.
2. Затем перейти в сухую. В ней вы получите максимальную пользу.
3. Лягте на полку. Для получения максимального эффекта можно положить на живот подогретые отруби.
4. После того как вы закончили греться в сухой парной, необходимо полчаса посидеть в предбаннике.
5. Уходя из парной, хорошо оденьтесь. А по приходу домой лучше сразу лечь в кровать и отдохнуть.

Посещение бани противопоказано только при остром протекании цистита

Ходить греться в парную лучше всего для профилактики цистита. Тепло и эфирные масла благоприятно влияют на организм человека. Эффект, который они оказывают на здоровье, позволит существенно снизить вероятность заболеть этим недугом.

Также важным фактором в профилактике заболевания является соблюдение личной гигиены. Посещение парной поможет справиться с этой задачей. Здесь вы сможете не только хорошо помыться, но и насладиться приятной атмосферой, отдохнув физически и психологически.

Так как переохлаждение — одна из основных причин появления цистита, парная поможет не допустить его. После рабочего дня или в выходной день, нет ничего приятнее, чем сходить в парную. Прогрев свой организм вы не только обезопасите себя от рассматриваемого заболевания, но и от многих других недугов.

Речь в следующем видео пойдет о цистите: