Возможно ли продлить менструальный цикл при менопаузе

Период менопаузы характеризуется постепенным снижением выработки женских половых гормонов — эстрогенов, что влечет за собой угасание репродуктивной функции и прекращение менструального цикла. В зависимости от индивидуальных физиологических особенностей женщины начало указанного этапа может произойти в возрасте от 30 до 55 лет.

Наступление менопаузы можно отодвинуть с помощью профилактических мер

Но не исключены и значительные отклонения в большую, либо меньшую сторону от указанных возрастных границ, это также один из вариантов нормы. Тем не менее, вопреки законам природы, при подключении медикаментозной терапии, либо народных методов лечения, можно восстановить и продлить менструальный цикл. Как именно можно сделать это и какие способы наиболее эффективны?

Особенности менструального цикла

Как правило, начало климактерического периода сопровождается регулярными сбоями менструального цикла. Нередко месячные приходят на несколько дней, а то и недель позже, уменьшается количество теряемой крови, либо, напротив, значительно увеличивается. Также не исключено появление дискомфорта и ощущения болезненности в области как живота, так и поясничного отдела.

В некоторых случаях прекращение, либо нарушение цикла может свидетельствовать о развитии заболеваний и патологий. Так, например, подобные симптомы характерны для процессов роста опухолей доброкачественного и злокачественного характера.

При климаксе наблюдается нарушения в менструальном цикле у женщин

В случае, если ранее менструальный цикл женщины характеризовался стабильностью и регулярностью, а по достижении определенной возрастной границы начали происходить регулярные его нарушения, следует незамедлительно обратиться к врачу. В самом начале климактерического периода еще существует возможность восстановить цикл, и предотвратить преждевременное угасание репродуктивной функции.

При помощи мер профилактики, включающих налаживание режима питания и применение методов народной терапии, также можно вернуть менструации, и приостановить процесс уменьшения выработки эстрогенов. Однако задуматься об этом следует заблаговременно — в самом начале периода менопаузы, либо, что еще лучше, до его наступления.

Как вызвать месячные

Постепенное угасание женской репродуктивной функции является вполне естественным биологическим процессом, ход которого практически невозможно повернуть вспять. Однако можно несколько замедлить наступление климактерического периода, особенно в ряде тех случаев, когда основные проявления менопаузы отмечают у себя женщины до 45 — 50 лет.

Наступление менопаузы помогут замедлить гормональные препараты, назначенные врачом

Каким образом восстановить выработку гормонов и как вызвать месячные при климаксе? Желательно задуматься об этом заранее, еще до того, как признаки менопаузы дадут о себе знать. Ведь наиболее простой и эффективный метод в данном случае — профилактика. Однако при помощи некоторых способов все же можно добиться неплохого результата. В качестве основных методик, направленных на достижение указанной выше цели, называются:

• Медикаментозная терапия.
• Народные методы.
• Правильное питание как мера профилактики.

Медикаментозная терапия

Основные комплексы медикаментозной терапии, направленной на восстановление и продление репродуктивной функции женского организма, включают лекарственные препараты, принудительно повышающие уровень выработки гормона эстрогена. При необходимости применяются медикаментозные средства, изготовленные с применением химических компонентов.

Основным действующим веществом препаратов, что назначаются при климаксе, выступает эстроген

Однако в качестве мер профилактики либо на ранних этапах периода менопаузы для восстановления и нормализации цикла используются биологически активные пищевые добавки, где в качестве превалирующих ингредиентов выступают компоненты натурального происхождения.

Рекомендация! Принимать препараты подобного рода нужно регулярно. Только таким образом можно вернуть цикл и частично восстановить репродуктивную функцию.

Народные методы

Природные компоненты, в данном случае подразумевается растительное сырье, являются кладезью полезных для женского организма веществ, при помощи которых можно отсрочить проявление климактерического синдрома, улучшить общее самочувствие, а также значительно отсрочить угасание репродуктивной функции.

Напиток из душицы способствует нормализации менструального цикла

Но необходимо помнить следующее: для того чтобы вернуть менструальный цикл в норму и несколько стабилизировать его, нужно принимать средства, приготовленные в домашних условиях регулярно. Если заниматься подобным лечением от случая к случаю, достичь требуемого эффекта не получится. В качестве лекарственных трав, которые в том или ином количестве содержат женские гормоны, называются следующие:

• Душица. Это дикорастущее растение обладает весьма приятным ароматом и вкусом, что не вызывает неприятия в процессе употребления. Принимать его можно как отдельно, в виде отвара, так и в качестве добавки к обычному черному чаю. Допускается облагородить напиток небольшим количество меда или сахара.
• Липовый цвет. Собирать лекарственное сырье следует в определенный период, как правило, буйное цветение липы происходит примерно в июле. Соцветия обладают ярким вкусом, на их основе заваривается как чай, так и насыщенный настой. Помимо провоцирующих выработку женских гормонов свойств, липовый цвет также помогает наладить обмен веществ и восстановить иммунитет.

Шалфей и липовый цвет можно заваривать вместо чая и употреблять ежедневно

• Шалфей. Заваривать и принимать шалфей также допускается как в виде самостоятельного напитка, так и в качестве ароматной добавки к черному чаю. Необходимо отметить, что злоупотреблять данным средством не рекомендуется.

Перед тем, как практиковать лечение с помощью народных средств, рекомендуется посетить врача, либо убедиться в отсутствии аллергии на какие-либо растения.

Меры профилактики

Задуматься о том, чтобы несколько приостановить наступление периода менопаузы и снижение выработки женских половых гормонов, желательно заранее. Своевременная профилактика позволит не только отсрочить климакс, но и уменьшить негативные его проявления, а также улучшить самочувствие в целом. В качестве наиболее эффективных мер следует назвать:

• Правильное питание. В основе ежедневного рациона должны быть овощи. Также требуется оптимальное количество животного белка. Пища должна быть только натуральной. Из привычного меню следует исключить жирные и жареные блюда, всевозможные сладости, а также продукты быстрого приготовления.

Активный образ жизни и легкие физические нагрузки помогут продлить молодость

• Активный образ жизни. Умеренные физические нагрузки позволят не только сохранить стройность и привести организм в тонус, но также помогут укрепить иммунитет и значительно продлить молодость.

Таким образом, несмотря на то, что возрастные изменения в организме не являются обратимыми, следование определенным правилам и нормам позволит значительно отсрочить процесс старения и сохранить молодость не только внешне. Но не стоит забывать о том, что принимать любые медикаментозные гормональные препараты допускается только после соответствующего предписания врача.

Какое лечение требуется при климаксе, ознакомит видео: