Изменения температуры тела в период менопаузы

Большинство женщин знают, зачем нужна базальная температура и измеряют ее. Чаще всего это замужние дамы, которые хотят завести ребенка. Но часто случается и наоборот, меряют, чтобы предотвратить зачатие.

Базальную температуру следует измерять для предотвращения нежелательной беременности

Базальная температура

Базальная температура (БТ) нужна в первую очередь для определения наступления овуляции. Это всего несколько дней за месяц, когда женщина может забеременеть. Но нужна ли базальная температура при климаксе?

Измерять БТ  нужно по нескольким причинам:

1. Для предотвращения нежелательной беременности у женщин. В период пременопаузы женщина может все еще забеременеть. В это время только начинает снижаться количество эстрогена, яйцеклетки продолжают созревать. В менструальном цикле начинаются сбои, но овуляция по-прежнему наступает.
2. При воспалениях органов мочеполовой системы БТ может быть выше нормы, а также такое бывает при миомах, гиперплазии, эндометриозе и т.д. График БТ будет меняться даже из-за простудных заболеваний.
3. При помощи БТ можно следить за угасанием функции яичников и увидеть наступление менопаузы. Приближение менопаузы отразится на графике.

По графику базальной температуры можно диагностировать наступление климакса

Общие сведения о БТ

БТ дает самый низкий показатель, который может достичь тело во время отдыха (сна). Это самый доступный и бесплатный тест функциональной диагностики, который помогает определить овуляцию, а женщинам климактерического возраста – менопаузу.

Для женщин репродуктивного возраста измерение БТ является одним и действенных методов контрацепции или же напротив он необходим для планирования беременности. Также ее измерение важно для диагностики бесплодия, чтобы проследить, наступает ли вообще овуляция у женщины или нет. Она должна измеряться регулярно на протяжении нескольких месяцев. Все данные необходимо записывать в блокнот, чтобы было проще построить график. На нем будет видно, в какие фазы менструального цикла БТ падает, а где поднимается.

Определить овуляцию по температуре достаточно просто. За несколько дней до ее наступления температура снижается, а в тот день, когда наступает овуляция, она повышается на 0,25-0,5°С. На таком уровне она продержится до конца менструального цикла. Сначала лучше составить таблицу и на основании данных строить график.

Базальную температуру необходимо измерять утром после пробуждения

Проводить измерения БТ необходимо с утра, сразу же после пробуждения, когда организм еще находится в состоянии покоя, не поднимаясь с постели. Удобнее будет заранее приготовить градусник рядом с кроватью, который не должен меняться. Измерения проводятся ректально (в прямой кишке), но существуют еще и такие методы, как вагинальный и оральный. Они используются гораздо реже. Для определения наступления овуляции лучше применять первый метод. Иногда бывают сбои в гормональной системе у женщин,и на этом фоне овуляция может наступать раньше или длиться дольше, поэтому особенно важно ежедневно измерять БТ.

Когда нельзя измерять БТ

Базальную температуру не рекомендуется измерять, так как она будет считаться неправильной:

• Сильный стресс у женщин. Всегда на фоне эмоционального потрясения БТ повышается не зависимо от наступления овуляции.
• После усиленной физ.нагрузки бывает повышение БТ.
• Перенесенные недавно воспалительные заболевания.

Если женщина пережила сильный стресс, это отразится на графике базальной температуры

• После употребления алкогольных напитков.
• После недавнего полового акта (менее чем 6 часов до измерения БТ).
• Употребления препаратов контрацепции. Эти средства направлены на то, чтобы овуляция не наступала, поэтому нет смысла менять БТ.

В такие моменты измерение БТ для определения наступления менопаузы невозможно. Она может быть повысится или не покажет овуляцию.

БТ при климаксе

Когда развивается эмбрион, закладывается определенное количество яйцеклеток. В период жизни, когда их число приближается к нулю, наступает климакс. Овуляция в предклимактерический период еще возможна, ведь еще есть яйцеклетки, но она непредсказуема, т.к. начинаются нарушения менструального цикла.

Резкие колебания температуры свидетельствуют о приближении климакса

Когда график БТ у женщин становится нерегулярным и так продолжается на протяжении некоторого времени, это может быть начало климакса. Измеряя ежедневно БТ можно увидеть в графике нестабильность наступления овуляции. То есть показатели будут каждый месяц разные, что существенно отличается от графика женщин репродуктивного возраста, в нем есть определенная стабильность.

Если у женщин начинаются сбои менструального цикла, график овуляции существенно меняется, нужно обращаться к врачу, т.к. после 45 лет увеличивается риск воспалительных заболеваний, онкологий. Важно окончательно диагностировать причину колебания базальной температуры, ведь пременопауза не является единственной причиной. Когда наступает следующая фаза – менопауза, овуляция прекращается и БТ остается постоянной. График соответственно не меняется.

Что влияет на БТ во время климакса

Во время менопаузы БТ стоит на одном уровне, но она может повышаться. Это не считается нормальным и свидетельствует о наличии заболевания. Температура может повышаться при:

• воспалительных заболеваниях органов мочеполовой системы;
• оставшихся хронических воспалительных процессах;

Базальная температура повышается при наличии доброкачественных образований в матке

• стрессах, сильном нервном напряжении;
• появлении новообразования.

Когда после наступления менопаузы БТ повышается, это сигнал о необходимости визита к гинекологу и диагностике заболеваний. Просто так она повышаться не может, есть патологический спусковой механизм, который необходимо устранить.

Температура тела при климаксе

А что происходит с температурой тела при климаксе у женщин? В период пременопаузы, когда начинает снижаться эстроген, проявляются первые симптомы климакса, нарушение цикла менструации, приливы. Температура тела, как правило, не меняется, но играет далеко не последнюю роль. Приливы проявляются в виде жара, озноба при климаксе. Но какую роль играет температура тела?

Температура при климаксе обычно не меняется даже тогда, когда женщина ощущает прилив жара

Дело в том, что организм (если быть конкретным — гипоталамус) из-за снижения в крови уровня эстрогенов начинает принимать нормальную температуру тела за высокую. В результате этого происходит усиление теплоотдачи и начинаются приливы жара. При этом температура тела (несмотря на то, что женщине кажется, что она высокая), остается на прежнем уровне – 36,6 ⁰С. Иногда бывает, что она понижается.

Если во время климакса происходит скачек температуры вниз, то теплоотдача усиливается. Кроме этого, она держится стабильно, за исключением заболеваний, нервных потрясений, когда температура может быть выше нормы. Нельзя сказать, что есть необходимость в период климакса каждый день и до конца жизни измерять базальную температуру. Может быть при наличии силы воли, терпения и самодисциплины, это лишним не будет, но для большинства женщин это проблематично. Но ее нужно обязательно измерить, если появляются жалобы на органы мочевыделительной и половой систем.

Достаточно просто проделывать это 7 дней в месяц в целях профилактики или за несколько недель до проф.осмотра у гинеколога (для женщин старше 35 лет – 2 раза в год). И если она и будет повышаться из-за патологий, то не раз в месяц, а постоянно, и тогда уже можно смело отправляться к врачу.

Видео ознакомит с правилами измерения базальной температуры: