Возникновение повышенной потливости во время климакса
Выделение пота – нормальный физиологический процесс, на который возложена важная функция терморегуляции. Усиленное потоотделение наблюдается в ряде случаев, включая повышение температуры тела вследствие перегрева извне и инфицирования организма. Однако заметить появление такого состояния, как гипергидроз, можно и в случае гормональных сбоев, к которым относится климакс у женщин.
Этот симптом угасания функций яичников абсолютно безболезненный, однако он приносит ощутимый дискомфорт. Женщина, у которой наблюдаются приливы потливости, не может чувствовать себя уверенной. Кроме того, при потливости при климаксе многократно повышается вероятность возникновения простудных заболеваний и раздражения кожи. Избавиться от неудобства – важная задача для многих женщин, вступивших в климактерический возраст, и решить ее можно несколькими способами.
Что влияет на повышение потоотделения при климаксе
Чрезмерная потливость при климаксе не является здоровым физиологическим процессом. В него включаются многие системы органов, включая гипофиз и гипоталамус – особые участки головного мозга, регулирующие обменные процессы и прочие функции организма. Происходит это по причине изменения гормонального фона.
В результате острой нехватки некоторых биологически активных соединений происходит, в частности, изменение работы рецепторов, отвечающих за терморегуляцию. Они «включаются» не только в момент реального нагревания организма, но и спонтанно. В результате этого в головной мозг поступает информация, заставляющая его запускать «механизм охлаждения» – потовые железы. При этом потоотделение возникает буквально на ровном месте, без видимых на то причин.
Тем не менее, для женщин становится очевидной связь между таким явлением, как гипергидроз, и следующими «физиологическими поводами» для его возникновения:
- Ситуации, когда возникают так называемые приливы, и кровь устремляется к верхней части корпуса и к голове.
- Ситуации, когда происходит обострение эмоциональных реакций.
Еще один провоцирующий фактор повышенной потливости у женщин в период менопаузы – лишний вес. Он также появляется по причине гормональных изменений. Лишние килограммы могут накапливаться даже при отсутствии изменений в питании. Любое увеличение физической активности влечет гипергидроз.
Бороться или «само пройдет»
У женщин, которых беспокоят приливы и чрезмерная потливость при климаксе, всегда возникает вопрос – стоит ли лечить гипергидроз или проще сделать упор на использование косметических и гигиенических средств. С одной стороны, усиленное потоотделение не является самым тяжелым симптомом при менопаузе, а с другой – оно является следствием гормональных нарушений, которые нуждаются в специализированной терапии.
В пользу того, что приливы, нервозность и потливость подразумевают всестороннее лечение, говорят следующие факты:
- потливость при климаксе может свидетельствовать о начале патологического хода менопаузы, и потому лечение будет тем эффективнее и легче, чем раньше его начать;
- постоянное выделение пота ослабляет кожу, делая ее уязвимой для различных инфекций, так как на ее поверхности образуется благоприятная для микроорганизмов среда.
В конце концов, потраченное на постоянное пребывание в душе время можно потратить на что-то более интересное для женщин. Но самое важное – устранив нарушение, можно поднять качество жизни.
Как и чем лечить потливость
Уменьшить отделение пота можно посредством комплекса мер. В их число входит изменение образа жизни, прием медикаментов и народных препаратов, в состав которых входят травы.
Этими средствами можно добиться существенного изменения состояния женщин, перешагнувших определенный возрастной рубеж, а именно:
- уменьшить влияние стрессов, на фоне которых чаще всего возникают приливы;
- нормализовать состояние нервной системы и эффективно бороться с взвинченностью, плаксивостью и агрессией;
- контролировать массу тела;
- восстановить обменные процессы;
- нормализовать гормональный фон.
Этот список может испугать женщин, однако для его реализации не придется делать что-то сверхъестественное. Так, при потливости при климаксе всем без исключения женщинам рекомендуется уменьшить потребление продуктов и средств, имеющих возбуждающий эффект: кофе, алкоголь, никотин, острые пряности. Кроме того, важно больше находиться на свежем воздухе. Желательно при этом заняться каким-либо посильным видом спорта: ходьбой, ездой на велосипеде.
Какие лекарства можно пить при потливости
Избавиться от такого проявления климакса у женщин, как приливы и гипергидроз, можно посредством гормональных препаратов. Как известно, все неприятные симптомы в этом состоянии вызваны гормональным дисбалансом, и потому на гормонозаместительную терапию делает упор большинство специалистов. Лечение подобными средствами должно осуществляться только после посещения гинеколога.
Чаще всего гинекологи и эндокринологи рекомендуют для женщин следующие препараты:
- фитоэстрогены, в основу которых входят травы – Ци-Клим, Феминал, Ременс, Климадинон;
- синтетические лекарства, содержащие только эстрогены – Овестин, Дивигель, Прогинова;
- комбинированные препараты с синтетическими гормонами – Климонорм, Фемостон, Дивина, Анжелик.
Практически все перечисленные выше препараты имеют ряд противопоказаний и внушительный перечень побочных эффектов. Чтобы не появились осложнения, перед их приемом необходима консультация врача. Эта рекомендация относится и к фитоэстрогенам, в состав которых входят травы.
И комбинированные, и однокомпонентные гормональные таблетки позволяют за определенный срок избавиться от таких симптомов, как приливы, нервозность и потливость. В 90% случаев они помогают преодолеть наиболее сложный период у женщин в менопаузе, когда их организм еще не адаптировался к переменам.
Не менее полезны во время климакса витаминные комплексы или таблетки, в которые содержатся определенные соединения – токоферол (витамин Е), аскорбиновая кислота (витамин С), тиамин, рибофлавин и прочие соединения, составляющие группу витаминов В. Дополнительно к витаминотерапии врач может назначить рецептурные лекарства – антидепрессанты или сильные седативные средства. Они помогают бороться с излишней нервозностью, которую не удается преодолеть без соответствующих препаратов.
Несмотря на то, что транквилизаторы и антидепрессанты в последнее время стали очень «модными», чтобы устранить приливы они практически не используются. Лечение ими осуществляется при комплексе симптомов, значительно ухудшающих состояние женщины.
Народные средства от потливости
Народные средства нередко способствуют восстановлению физиологических процессов в организме и замедляют стремительный регресс половых желез, благодаря чему можно добиться положительных результатов при потливости при климаксе. В настоящее время фармацевтические компании успешно внедряют на рынок таблетки, основу которых составляют травы. Об их пользе для увядающего женского организма знали и 100, и 200 лет назад, а сейчас используют более совершенные технологии, чтобы избавиться от проблем климакса еще быстрее.
В число наиболее полезных при климаксе входят следующие травы:
- кора дуба – обладает вяжущим действием, тормозит активность потовых желез;
- мелисса – самое известное седативное средство, которое предотвращает острую реакцию на стресс;
- шалфей – успокоительное и восстанавливающее метаболизм растение, которое к тому же уменьшает активность потовых желез;
- мята – освежает, стимулирует работу яичников, мягко успокаивает нервную систему.
Использовать перечисленные травы можно в виде чаев в сборах или по отдельности. Пить их нужно достаточно долго, не менее трех недель. Также рекомендуется дважды или трижды в неделю принимать ванны с отварами шалфея, дубовой коры и мятой. Это поможет предотвратить приливы и освежить кожу.
Наибольшую эффективность народные средства показывают, если лечение ими сопровождается улучшением общего состояния организма путем соблюдения диеты и повышения физической активности.
В последнее время врачи признают, что лечение народными методами имеет свой эффект, и потому рекомендуют женщинам при выборе определенной травы обязательно консультироваться с врачом, особенно если при потливости при климаксе им были назначены гормональные препараты.
О существующих способах устранения приливов потливости при климаксе можно узнать из видео:
Загрузка...
