Будет ли полезной для потенции езда на велосипеде
Любой вид спорта по умолчанию считается полезным для здоровья в целом и для потенции в частности. Пожалуй, единственное сочетание, которое порождает немало сомнений и кривотолков, — велосипед и потенция. Кто-то называет езду на двухколесном транспорте очень полезной для мужчин, а кто-то уверен в том, что такой вид физической активности губит мужскую силу «на корню». Разобраться в ситуации без полного погружения в тему вряд ли удастся, ведь о том, как именно влияет езда на велосипеде на функции половых органов, нужно судить исходя из всех обстоятельств.
Чем полезен велоспорт
Как известно, потенция находится в прямой зависимости от общего состояния организма у мужчин. Так, повлиять на нее негативно может гиподинамия, недостаточное кровообращение в малом тазу, варикоз, венозный застой и воспаление простаты. Исправить их помогает регулярная физическая активность, а также массаж. Все это могут частично заменить прогулки на велосипеде.
Во-первых, положительное влияние этого вида физической активности состоит в заметном усилении кровотока в нижней части тела. Для того чтобы двигаться, мужчинам приходится активно напрягать и расслаблять мышцы бедер, таза, пресса и ягодиц. Это способствует усилению лимфотока, увеличивает тонус вен и артерий, что способствует более активному кровообращению.
Во-вторых, чередующийся по силе и направлению нажим на промежность сравним по эффективности с классическим массажем простаты. Он, как утверждают специалисты, крайне положительно влияет на тонус предстательной железы, от состояния которой зависит эректильная функция и сперматогенез.
В-третьих, регулярные прогулки на велосипеде улучшают состояние сердечно-сосудистой системы у мужчин. При систематическом уменьшении и увеличении ритмичности прокручивания педалей (например, при езде вверх и вниз по склонам) происходит естественная тренировка миокарда, что при постоянных занятиях делает мужчину более выносливым. На фоне углубленного дыхания такие прогулки позволяют максимально насытить организм кислородом. При этом в тканях всех органов, в том числе мочеполовой системы, происходит усиление обменных и восстановительных процессов.
Распространяется польза велотренировок и на иммунную систему мужчин. От ее состояния во многом зависит способность противостоять различным инфекциям, в том числе половым. Конечно, езда на велосипеде не заменит барьерной контрацепции, на 100% предотвращающей заражение ИППП, тем не менее, у мужчин с сильным иммунитетом риск возникновения осложнений понижается в разы.
Все это позволяет трактовать езду на велосипеде как отличное подспорье для сохранения потенции у здоровых мужчин, и для ее восстановления при уже появившихся проблемах с эрекцией.
Когда велосипед может угрожать мужской силе
Как любое лекарство или иное терапевтическое средство, велосипед, равно как и велотренажер, могут оказывать на половые функции мужчин негативное влияние. Так, специалисты указывают на возможность возникновения обратного эффекта при чрезмерном увлечении прогулками на транспортном средстве. Суть подобного процесса состоит в том, что происходит передавливание мягких тканей и кровеносных сосудов. Почувствовать это можно по частичной или полной потере чувствительности зоны промежности и ног. Проходит онемение только после того, как мужчина пройдется пешком.
Слишком частое возникновение вынужденного кислородного голодания тканей промежности сказывается и на состоянии кровеносных сосудов, и на мышцах. Они становятся менее эластичными, острее реагируют на нагрузки, чаще, чем здоровые, подвергаются различного рода негативным влияниям.
Помимо этого, велосипед и потенция находятся в негативной взаимосвязи по другим параметрам. Так, ученые из Бостонского Университета выяснили, что косвенно на эректильную функцию могут влиять следующие факторы, с которыми сталкиваются велосипедисты:
- Постоянное нервное напряжение из-за опасности получить травму или попасть в аварию, особенно если ездить приходится не в парке, а по улицам города.
- Эмоциональная неустойчивость из-за беспокойства по поводу качества своей езды (этот фактор характерен для профессиональных велосипедистов).
- Травмы промежности при падении с велосипеда.
Согласно статистике, большее количество нарушения половых функций отмечается у профессиональных спортсменов, занимающихся на велосипедах.
Кататься или нет
Взвешивая все «за» и «против» катания на велосипеде, необходимо в первую очередь опираться на текущее состояние мужчины. Как говорилось выше, особенно выраженное негативное влияние велоспорт оказывает на организм мужчин, которые уже имеют проблемы с половой функцией в виде воспалительного процесса.
В большинстве случаев осложнения в виде эректильной функции случаются при обострении простатита. В случае если такое состояние имеет место быть, мужчинам не рекомендуется ездить на велосипеде и пользоваться тренажером. Это может послужить толчком к еще большему усугублению воспаления вплоть до формирования абсцесса простаты. В остальных случаях велоспорт не оказывает вредного влияния, но только при условии, что продолжительность прогулок не будет слишком большой. Мужчинам важно помнить, что любые нагрузки хороши в меру.
Как снизить влияние травмирующих факторов на промежность
Снизить воздействие травмирующих факторов на промежность мужчин при езде на велосипеде — важная задача, над которой в последние годы задумались многие производители этого вида транспорта. Надо заметить, их попытки улучшить положение мужчин спортсменов и любителей здорового образа жизни увенчались успехом.
В настоящее время спортивные и любительские велосипеды все чаще оснащаются седлом специальной конструкции. Некоторые производители предложили конструкцию сиденья, лишенного зауженного «носа». Но подобное новшество не нашло положительного отклика у спортсменов, ведь велосипедом стало сложнее управлять. Куда большей популярностью пользуются седла с ортопедическими вставками, которые минимизируют давление на промежность даже при длительной езде.
Однако, одних конструктивных особенностей для снижения риска травм промежности мало. Специалисты в области мужской физиологии рекомендуют мужчинам тщательно «настраивать» велосипед под себя: менять высоту седла, угол его наклона, чтобы чувствовать себя во время поездки максимально комфортно. Кроме того, отдельного внимания потребует и выбор трассы. Нежелательно, если дорога будет каменистой — это будет способствовать возникновению ненужной вибрации и возникновению множественных толчков «носа» седла в промежность.
Какими бы весомыми ни были доводы противников велосипедных прогулок или велоспорта, специалисты все же не рекомендуют отказываться от этого способа улучшить состояние здоровья. Если подходить к тренировкам грамотно и с чувством меры, потенция не ухудшится.
Из видео вы узнаете, опасно ли кататься на велосипеде:
Загрузка...
