Самостоятельное проведение массажа предстательной железы

Хроническая и острая форма простатита — опасное заболевание, от которого каждый год в России умирают не менее полумиллиона человек. С ним нужно и можно бороться: одним из самых действенных способов является массаж предстательной железы. Выполненный в домашних условиях своими руками, он практически не отличается от того, что будет делать врач в условиях стационара. Многолетние наблюдения врачей утверждают, что воздействие руками на эту область обладает большой результативностью.

Для борьбы с простатитом эффективен массаж простаты

Самостоятельный массаж простаты – это замечательная процедура, которая позволяет значительно улучшить кровоснабжение в этой области. Не каждый человек имеет возможность посетить для проведения сеансов медицинское учреждение, к тому же стоимость процедур не является дешевой. Но всегда сильный пол может провести сеанс массажа дома, не обращаясь в больницу. Если не знаете, как самому сделать массаж простаты, можно обратиться за помощью к близким людям — жене или девушке.

В первый раз при проведении манипуляции мужчина может чувствовать психологический дискомфорт от массирования ануса, но следует помнить о высокой эффективности этого метода в лечении хронического простатита. Просмотрите видео-уроки в интернете, настройтесь, отбросьте все страхи и приступайте к процедуре!

Ваша сексуальная жизнь станет намного ярче, к тому же можно сэкономить время и деньги, выполняя процедуру в домашних условиях своими руками. С помощью массажа стабилизируется даже психологическое состояние больного, так как он видит явное улучшение работы половых органов.

Самомассаж простаты дома

Преимущества данной манипуляции:

• улучшение кровоснабжения;
• продление полового акта и повышение потенции;
  

  Проведение массажа способствует улучшению тока крови
• очищение от разлагающегося секрета, бактерий и продуктов их жизнедеятельности, накопившегося в период длительного воздержания или болезни;
• повышение общего самочувствия и снижение риска всевозможных осложнений;
• насыщение клеток кислородом и их восстановление.

Меры предосторожности

Помните, что делать правильно себе массаж — это в первую очередь делать его деликатно. Движения должны быть максимально осторожными, чтобы не повредить предстательную железу. Поэтому любящий человек сможет почувствовать состояние родного мужчины и выполнить процедуру наиболее щадящим образом. Выполняя массаж простаты самостоятельно правильно, может ощущаться лишь незначительные неудобства от воздействия на орган и возникать позывы к выполнению мочеиспускания.

Подготовка к процедуре массажа предстательной железы

1. Ногти должны быть максимально короткими и иметь идеально гладкие края. Если массаж делается женщиной, ей придется пожертвовать своим маникюром ради здоровья любимого человека.
   

   Перед проведением массажа следует поставить микроклизму
2. За час до манипуляций очистите кишечник от каловых масс с помощью микроклизмы. Через 15 минут введите в прямую кишку раствор отвара ромашки (около 500 мл) и попробуйте ее удержать в организме хотя бы 20 минут. Для усиления антимикробных свойств можно добавить в раствор кристаллик марганцовки (в соотношении 1:10000).
3. Наибольшей эффективности можно достичь при наполненном мочевом пузыре. Именно тогда возникает давление, при котором происходит тесный контакт мочевого пузыря, пальца и предстательной железы. Поэтому выпейте за полчаса до начала процедуры литр жидкости: минеральную воду без газа, сок или несладкий чай.
4. Позаботьтесь о гигиене — вымойте руки, наденьте латексные (резиновые) перчатки и смажьте вазелином (вазелиновой мазью) указательный палец, чтобы уменьшить неприятные ощущения при проникновении в прямую кишку.
5. Создайте спокойную и расслабленную атмосферу дома, чтобы вам никто не мешал и не беспокоил, или от неожиданности не пришлось делать резких движений.
6. Снимите элементы верхней одежды и предметы интимного белья с нижней части туловища.
7. Вымойте тщательно и ополосните кипяченой водой задний проход и области промежности.

Массаж рекомендуется проводить в перчатках

Самомассаж простаты: этапы процедуры в домашних условиях

1. Для массажиста самой удобной будет, когда клиент принимает коленно-локтевую позицию, обеспечивающую наилучшее расслабление мышц таза. А, выполняя массаж своими руками в домашних условиях, следует лечь на спину, ноги прижать к груди и придерживать их свободной рукой.
2. Второй эффективный способ — выполнить процедуру дома в воде. Дело в том, что, хорошо прогрев мышцы, вы сможете максимально расслабиться. Для этого расположитесь в ванной с теплой водой на спине и положите ноги на бортики. Тем самым можно получить полный доступ к прямой кишке.
3. Начинайте медленно вводить указательный палец правой руки (если вы правша) в прямую кишку, не прилагая никаких усилий. Старайтесь не травмировать стенки прямой кишки.
4. Когда палец будет введен полностью (на глубину 5-7 см), следует нащупать предстательную железу. Она расположена с противоположной стороны от мочевого пузыря, как раз там, где заканчивается палец. Это волокнистая, шишковидная выпуклость размером с небольшой орех до 5 см в длину и около 3 см в ширину. Простата состоит из нескольких десятков долей (до 50).
5. Начинайте массаж с наружного края. Перемещайтесь по бороздкам от края к центру, не пропуская ни миллиметра. Делайте это только по эндокринным протокам.
   

   Главное правильно определить нахождение простаты
6. Обычно правая половина предстательной железы менее чувствительная, чем левая, поэтому процедуру лучше всего начинать с правой стороны. Старайтесь не обойти вниманием ни одну из долей, нежно и аккуратно поглаживая их вертикальными и горизонтальными движениями. Можно попробовать немного подогнать содержимое простаты от краев к центру, к мочеиспускательному каналу, который она облегает.
7. При первом контакте орган может вам показаться излишне твердым или мягким. В первом случае можно немного усилить нажим, а во втором следует быть максимально осторожным. Но все движения следует выполнять не резко и плавно, постоянно сверяясь со своими ощущениями. Отсутствие боли и дискомфорта — главный критерий правильной процедуры, выполненной своими руками.
8. Ближе к завершению чуть увеличьте нажим, особенно там, где находятся более плотные участки.
9. Самомассаж простаты заканчивается нажатием центральной борозды несколько раз. Далее следует опорожнить мочевой пузырь как можно быстрее. Во время массажа предстательной железы во много раз усиливается выделения секрета и продуктов жизнедеятельности бактерий. Моча, обладая антисептическими свойствами, способна удалить их из уретры, уменьшая тем самым воспалительный процесс.
10. Во время процедуры возможно наступление оргазма, когда ритмичные сокращения предстательной железы выводят застоявшийся сок из мочеиспускательных каналов. Признаком успешного массажа являются не менее 4-х капель секрета.
11. Желательно в дополнение к массажу одновременно помассировать пояснично-крестцовую область. Таким образом, улучшится кровоток в районе малого таза. Если нет возможности обратиться к специалисту, это можно сделать дома своими руками или с помощью членов семьи.

Массаж в области поясницы так же принесет пользу

На что следует обращать внимание

• Перед проведением процедуры обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу целесообразности массажа. Желательно сдать анализ секрета предстательной железы, чтобы исключить вероятность острого воспаления.
• Манипуляции следует выполнять ежедневно или через день в течение 30-60 секунд, максимум полторы минуты. Первый этап состоит из 10 процедур, а на втором и третьем достаточно двух массажей в неделю.
• Если у вас хронический инфекционный простатит, врачи рекомендуют трансректальный массаж, который можно делать раз в неделю.
• После массажа возможны неприятные ощущения — чувство растревоженности органа, небольшое жжение в уретре или легкое затруднение мочеиспускания. Все они в скором времени (в течение 10-20 минут) должны пройти.
• Если жжение и рези не проходят, а, наоборот, усиливаются, следует обратиться к врачу для коррекции техники массажа.
• Внимательно осмотрите выделившийся секрет: белый и прозрачный свидетельствует о норме; желтоватый цвет (при отсутствии длительного воздержания) или неприятный запах — признак наличия гноя, серьезный повод обратиться к врачу и прекратить процедуру.

При появлении не проходящих болей после массажа следует обратиться к врачу

Противопоказания

При малейшем обострении следует прекратить все манипуляции, так как существует вероятность разнести инфекцию по всему организму.

Запрещено прибегать к выполнению массажа, если предполагается наличие патологий онкологического характера. Повышение температуры тела, наличие геморроидальных бляшек, другие болезни мочеполовой системы (туберкулез предстательной железы, задержка мочи, тромбоз, аденома и эпидимит, камни в предстательной железе) выступают противопоказаниями для проведения манипуляций. Специалисты не рекомендую проводить процедуру, если имеются различные виды трещин ануса: проктит, паропроктит.

Значение массажа предстательной железы огромно: правильно выполненная процедура, которая не будет стоить вам денег и не займет много времени, способна избавить вас от многих застойных явлений и подарить сексуальное здоровье.

О технике проведения массажа простаты можно узнать из видео ниже: