Коррекция поведения для лечения простатита

загрузка...

Появление заболеваний мужского характера тесно связано с привычками и образом жизни пациента. Добиться положительного результата в лечении простатита, применяя только медикаментозные и вспомогательные средства, без коррекции поведения довольно проблематично. Поэтому медики в обязательном порядке подключают к основному лечению при простатите поведенческую терапию.

поведенческая терапия
При лечении простатита можно достичь лучших результатов с помощью поведенческой терапии

Направления лечения

Поведенческая терапия относится к проблематичной составляющей любого лечения. Несмотря на простоту и доступность методик и рекомендаций, пациенты, зачастую, их просто игнорируют, не придавая значения важности собственного образа жизни.

Человеческие привычки формируются годами. Отказаться или изменить устоявшиеся привычки для любого больного довольно проблематично. Намного проще принять пилюлю или целебный эликсир, чем постоянно контролировать свою жизнь.

Однако при простатите говорить о полном излечении невозможно, не устранив провоцирующие факторы. А ведь именно привычки, образ и ритм жизни ведут к появлению сбоев в работе мужского организма и урологическим проблемам. Поэтому пациенту, который желает навсегда избавиться от коварной болезни, придется прислушиваться к мнению медиков и соблюдать рекомендации поведенческого характера.

Поведенческая терапия, рекомендуемая больным при простатите, направлена на:

  • исключение употребления спиртосодержащих напитков;
  • рекомендации по отказу от курения;
  • коррекцию питания;

    коррекция питания
    Правильно составленный рацион питания поможет в лечении
  • восстановление питьевого режима;
  • оптимизацию сексуальной жизни пациента;
  • устранение определенных негативных психо-эмоциональных факторов;
  • восстановление режима труда и отдыха;
  • введение достаточной двигательной активности.

Пациентам подобная терапия помогает не только справиться с основным заболеванием, но и значительно оздоровить организм в целом.

Алкоголь

Мало у кого из пациентов вред алкоголя вызывает сомнения. Однако некоторые больные не видят проблемы в употреблении незначительного количества спиртосодержащих напитков и даже утверждают о целебных способностях малых доз алкоголя, который улучшает кровоток.

Почему алкоголь попал под полный запрет при простатите? Частое употребление алкогольных напитков отражается на выработке мужских гормонов. А ведь именно тестостерон влияет на потенцию и сексуальное влечение. При дефиците гормона начинают прогрессировать застойные и, как следствие, воспалительные процессы. Кроме этого, мужчин преследует половая слабость. Любители спиртного сталкиваются с проблемами либидо, импотенцией, и даже бесплодием.

запрет на спиртное
Употребление алкоголя способствует развитию заболеваний и осложнений

Негативное влияние алкоголя на печень способствует гормональному дисбалансу. У мужчин при этом наблюдается избыток половых женских гормонов. Напитки с мужским характером способны сделать настоящих «мачо» более женственными. Любителям пенных напитков хорошо знакомы пивные животики и ожирение по женскому типу.

Токсичное воздействие горячительных напитков отражается на функциях гипофиза, который отвечает за качество спермы. Кроме этого, хмель тормозит выработку сока простаты, сперматозоидов, а также негативно отражается на их подвижности.

Поведенческая терапия предусматривает полный отказ от алкоголя для мужчин при простатите любого вида и характера.

Курение

Никотин является не меньшим ядом для мужского организма, чем алкоголь.  У мужчин, злоупотребляющих курением, наблюдается:

  1. Уменьшение уровня тестостерона, что неизбежно ведет к развитию воспалительных реакций.
  2. Ухудшение местного кровотока, а также проницаемости и тонуса сосудов. Это способствует застойным процессам и снижению тонуса предстаты.
  3. Нарушения местных и общих защитных способностей, что ослабляет сопротивляемость болезнетворным частицам.
табакокурение
Курение наносит вред всему организму и увеличивает шансы появления заболеваний

Сочетание алкоголя с никотином подвергает организм серьезным изменениям гормонального характера. На фоне уменьшения тестостерона происходит снижение полового влечения, теряется острота ощущений во время половых контактов. Соответственно, подобные факторы препятствуют полноценному семяизвержению и выводу секрета из простаты.

Качественная терапия не может быть проведена без отказа пациента от таких негативных привычек.

Питание

Терапия любого воспалительного или хронического недуга включает рекомендации по питанию. Ведь с продуктами питания в организм попадают как полезные и крайне необходимые для нормального функционирования всех систем и органов микроэлементы, так и раздражающие элементы, влекущие развитие негативных процессов. Поэтому при каждом заболевании предусмотрены индивидуальные рекомендации по питанию.

загрузка...

При простатите больным, прежде всего, рекомендовано избавиться от лишних килограммов, которые способствуют застойным явлениям. Кроме этого, скопление жира, особенно на животе, у мужчин приводит к гормональному дисбалансу. У полных пациентов наблюдается преобладание женских гормонов. Поэтому питание должно способствовать снижению веса.

еда
Правильное питание поможет при лечении и поможет избежать заболеваний в дальнейшем

Кроме этого, пациентам рекомендуется отказаться от определенных продуктов, которые провоцируют раздражение мочевыводящих путей. Поэтому из рациона убирают острые, соленые и копченые продукты. Ограничение распространяется на соль и специи.

Осторожно необходимо подходить к продуктам, которые провоцируют брожение, метеоризм в кишечнике. Так как подобные реакции носят индивидуальный характер, пациент должен самостоятельно обозначить подобный список ограничений. Чаще всего к таким проблемам приводит употребление бобовых, капусты, моркови, молока.

Не стоит перегружать организм жирной пищей, простыми углеводами, а также полуфабрикатами и жареными блюдами.

Диетическая терапия рекомендует мужчинам насыщать рацион:

  1. Зеленью и свежими овощами для повышения иммунных и мужских способностей.
  2. Кисломолочными продуктами и кашами, что позволит восстановить флору и работу кишечника.
  3. Продуктами, в которых достаточное количество витамина Е, а также цинка в виде тыквенных семян, орехов, морепродуктов, яиц, говядины. Эти элементы помогают предстательной железе полноценно функционировать.
продукт пчеловодства
Употребление меда принесет неоспоримую пользу при многих заболеваниях

Терапевтическими свойствами обладают продукты пчеловодства, а также лук с чесноком. Поэтому рекомендовано, как можно чаще эти ингредиенты включать в свой рацион.

Питьевой режим

Мужчины по-разному относятся к употреблению жидкостей. Одни пытаются ограничить ее употребление, чтобы уменьшить болезненное отхождение урины. Другие же пациенты, наоборот, вливают в себя огромные объемы воды, чтобы надежно промыть мочевыводящие пути. Существует еще одна крайность, когда пациент налегает на минеральные воды, пытаясь справиться с болезнью.

Подобные подходы к питьевому режиму крайне негативно отражаются на работе всего организма и предстаты, в частности. Жидкости организм должен получать в достаточном количестве. Идеальным вариантом считается употребление 30 мл влаги на 1 кг веса пациента в сутки.

Поступление в организм суточной нормы воды способствует:

  • устранению застойных явлений;
  • ускорению обменных процессов;
  • выводу токсинов и вредных элементов;
  • стабилизации мочевыводящих функций;
  • выработке в достаточном объеме урины и сока в простате;
  • улучшению кровотока за счет предотвращения повышения вязкости крови.
мужчина пьет воду
При заболевании следует потреблять достаточное количество жидкости

Поэтому комплексная терапия всегда предусматривает стабильность питьевого режима без особых ограничений. Запрет распространяется на употребление минеральных вод, которые могут отразиться на работе почек.

Сексуальные отношения

Медики настоятельно рекомендуют мужчинам при простатите заниматься регулярным сексом. Однако и здесь имеются своеобразные нюансы. Полноценное семяизвержение способствует нормальному отхождению соку из простаты, устраняет застои. Но мужскому организму требуется определенный промежуток времени, чтобы восстановить собственные силы. Поэтому частота сексуальных контактов будет зависеть, как от индивидуальных особенностей, так и от возраста.

Кроме этого, сексуальная терапия будет иметь эффект только при контактах с постоянной партнершей. Во-первых, снижается риск заражения половыми инфекциями. Во-вторых, у постоянных партнеров половая флора имеет практически одинаковое состояние, и мужской организм не подвергается после контакта атакам незнакомых чужеродных бактерий.

Если возможность постоянных сексуальных контактов отсутствует, медики рекомендуют мужчинам, страдающим простатитом, прибегать даже к мастурбации в терапевтических целях.

половая связь
Регулярные половые отношения являются залогом мужского здоровья

Двигательная активность

О том, что большинство заболеваний связано с пассивным образом жизни, известно всем больным. Простатит имеет прямую связь с отсутствием двигательной активности. Поэтому поведенческая терапия при мужских патологиях заостряет особое внимание на спорте, специальных лечебных упражнениях и отказе от сидячего образа жизни. Регулярные занятия допустимыми видами спорта, зарядка, а также прогулки на свежем воздухе способны вернуть пациенту мужское здоровье.

Чем опасно развитие простатита — об этом можно узнать из видео:

загрузка...